Palestra CUIDAR DE TI

✨ Cuidar de Ti – Palestra/Workshop 

✨📅 Dia: 4 de Outubro

Todos os dias somos atravessados por diferentes emoções: alegria, tristeza, ansiedade, raiva, medo… Muitas vezes não sabemos como lidar com elas e acabamos por guardar sentimentos que pesam, afetando o corpo, a mente e as nossas relações.

Neste workshop/palestra, vamos explorar:

🌿 Como as emoções impactam diretamente a nossa vida diária

🌿 Estratégias simples e práticas para acolher e transformar emoções

Click Me

🌿 Exercícios de autocuidado emocional

🌿 Um espaço seguro de partilha e aprendizagem

💫 Para quem é:

• Pessoas que desejam compreender melhor as suas emoções

• Quem sente dificuldade em gerir o dia a dia devido ao peso emocional

• Quem busca mais equilíbrio, clareza e bem-estar

• Todos que querem cuidar mais de si e viver com mais leveza

💶 Valor de participação: 70 €

🎁 Bônus extras incluídos:

• Material de Apoio PDF com exercícios práticos

• Meditação Guiada exclusiva

• Grupo de Acompanhamento por 2 semanas

• 1 Terapia em grupo: Mesa Radiônica de Transformação Emocional

• Ebook Digital